木瓜是蒸着吃好还是生吃好？下面是答案。

1，木瓜，可以生吃也可以熟吃，不同的吃法效果不同！平时生吃木瓜，可以使人体吸收丰富的维生素和大量的糖类物质，为人体补充营养，促进人体新陈代谢，增强人体素质。但木瓜煮熟后可以起到很好的美容丰胸的作用，因为经过高温处理后木瓜蛋白酶it的活性会显著提高，可以调节女性内分泌，促进胸部发育，滋养肌肤。

2.木瓜是一种热带水果，可以直接生吃。它尝起来很甜。吃的时候洗干净，切成块。可以直接吃果肉。此外，木瓜还可以和牛奶、中国林蛙等食材放在一起，炖成甜品供人食用，可以起到很好的美容养颜、丰胸的作用。