牛大力的功效如何吃牛大力

新鲜牛肉三两，杜仲五两。、Xi石鼓一斤、红枣八枚(去核)、调料适量。

练习:

(1)牛大力泡发，切段。

(2)石的骨头出来了。

(3)杜仲、红枣浸泡洗净。

(4)将所有材料放入陶罐中，加水煮三小时左右，然后调味饮用。

10牛大力猪蹄汤材料:

10碗水，1猪蹄，1两桑寄生，1两鸡血藤，1茶匙盐。

练习:

(1)猪蹄切碎，煮10分钟。

(2)将牛剁碎，用力洗净，桑寄生浸泡，洗净。

(3)将所有材料洗净，放入锅中烧开，然后用文火煲3小时，再加盐。

(4)禁忌:湿热血瘀者不宜喝此汤。

11牛大力红枣焖鸡爪材料:

牛大力60克，红枣5枚，瘦猪肉150克，鸡爪5对，花生50克，生姜4片。

烹饪:

所有东西分开洗。将牛大力和花生浸泡；红枣去核；去掉指甲，劈开，把鸡爪切成两半。锅内放入瘦猪肉和生姜，加水2500毫升(约10碗)，用大火煮2小时左右，再加盐。供4-5人使用。

功效:

中草药牛，性温味甘，有润肺、强筋、养骨的功效。在客家地区，往往药食两用，与五指毛桃齐名，深受当地人喜爱。往往是煲汤、炖汤的材料，价廉物美。大枣润泽甘甜，有养血美容、养脏的作用。鸡爪含有丰富的胶原蛋白和胶原蛋白，具有强筋健骨的作用。该汤香甜可口，具有润肺益气、强筋健骨的功效。是春季家庭的美味汤品，男女老少皆宜。