人参果是凉的还是热的？

其实人参果不是凉性水果，也不是凉性水果。属于温性水果，含糖量少，适合任何人群食用。每天适量吃1 ~ 3个人参果，能有效增强自身抵抗力，也有防癌的作用，但不宜与油饼、海螺等食物同食。

人参果是一种温性水果。

人参果含有极高的营养成分，属于水果类型之一，水果也分为五种不同的属性，所以人参果是凉的还是热的，不凉也不热，人参果属于温性水果，对健康有很大的帮助。

人参果一般在每年的9月~ 165438+10月成熟。其果实性温，含糖量少，适合大多数人食用。而且人参果的果实味道独特。通常清洗后可以带皮食用。

一般人参果的果皮和果肉都含有丰富的硒、钼、铁等营养成分。每天可以吃1 ~ 3个人参果，可以有效增强自身抵抗力，让身体更健康。而且还含有抵抗癌细胞的成分，有防癌的作用。

虽然人参果的营养价值极高，任何人都可以吃，但最好不要每次都大量食用，以免人参果中的营养成分流失。而且食用人参果后，也不适合与油饼、海螺等食物同食，否则会导致腹痛、腹泻、身体不适等不良症状。