虹鳟鱼的功效和作用虹鳟鱼的营养价值

5虹鳟鱼的营养价值虹鳟鱼热量低，蛋白质丰富。每100克食用虹鳟鱼可产生141卡路里。鲢鱼中，蛋白质为19.94克，脂肪为6.18g，含有维生素A、维生素E、钙和钙。