台湾三杯鸡的正宗秘笈

三杯鸡之所以叫三杯鸡,是因为这道菜传统上是用三杯:一杯酱油,一杯米酒,一杯香油(三者的比例是1:1:1),所以叫“三杯鸡”。

三杯鸡可能是我最喜欢的传统台湾菜,因为里面的食材和调料搭配的很好。

三杯鸡很好吃,微甜,有点辣,还有红罗勒叶的味道。原材料:

1 ~ 2kg鸡翅根

15-20瓣去皮大蒜

一小块生姜,切片

新鲜泰国罗勒叶(红罗勒)

酱料:

240毫升酱油(低钠)

240毫升米酒

240毫升芝麻油

50克蔗糖

干辣椒面(或鲜红辣椒)6克

6克盐

1.将锅开小火,放入适量的油,待油温七成热时,将鸡翅放入锅中炒几分钟,再放入姜蒜翻炒。

2.取一个大碗,将酱油、米酒、香油、蔗糖、辣椒面、盐放入碗中调匀。鸡肉炒好后,引入混合酱。

3.把酱汁和鸡肉一起煮15-20分钟,或者直到你觉得差不多熟了。

4.等差不多熟了,加入新鲜的罗勒叶翻炒几下,盖上锅盖炖1分钟。

加入罗勒叶翻炒几下。

5.最后就可以装盘了。