红豆和冰糖可以一起煮吗
当然可以啊
红豆汤
主料
红小豆(100克)、冰糖(20克)
辅料
水 (700克)
做法:
1、先把红小豆备好。
2、再淘洗干净。
3、锅里放水。
4、把小豆放入锅中。
5、盖上盖,按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟。
6、盛入碗中,即可享用。
冰糖红豆粒
主料:
红小豆500g?
辅料:
冰糖250g、清水适量、油50g?
步骤:
1.准备红小豆
2.清洗两遍后放入水盆中浸泡4小时左右
3.一斤的红豆搭配了250克的冰糖
4.放入高压锅中
5.加入清水和食用油
6.开锅后加阀压制30分钟
7.烤干水分后出锅
红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道。因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿均有益。它含有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛。