吃西瓜有什么好处？

西瓜又名干瓜、凉瓜，是葫芦科的成熟果实，世界各地均有生产。其青皮、果肉、瓜子、叶子均可入药。西瓜味甘，性寒无毒，有除烦止渴、养心安神、利尿消肿的功效。西瓜含有蛋白酶、葡萄糖、苹果酸、西瓜氨基酸、维生素C等营养成分。

注意:西瓜性微寒，脾胃虚寒、寒积冷痛、大便溏泄者慎用。