蜜汁烤鸡腿

腌料:

酱油2大勺，65438+料酒0大勺，奥尔良粉2大勺，腌制两个多小时。

蜂蜜水:

2汤匙蜂蜜1汤匙水，搅拌均匀，涂抹在鸡腿表面。

练习:

1.鸡翅洗净，用放血的水浸泡。

2.2汤匙酱油1汤匙料酒2汤匙奥尔良粉

3.腌制2小时以上，表面涂上蜂蜜水，底部铺上柠檬片，160度空气炸25分钟。记得中途翻身。