母乳喂养的宝宝补铁有什么建议？

一般情况下，当宝宝几个月大的时候，母乳需要足够的营养供宝宝成长，不需要通过其他方式给宝宝补充。我们知道，宝宝缺铁容易引起贫血，有时表现为食欲不振、呕吐、头晕、耳鸣等症状。如果家长不重视宝宝缺铁，严重时会导致心脏衰竭。

宝宝如何补铁？

1.锅里烧开水，放入小米、菠菜、猪肝(猪肝要买新鲜的，回来的时候提前煮好去掉腥味)，煮开。小米和猪肝软烂时，加入少许盐调味。猪肝是动物肝脏中含铁量最高的，缺铁的宝宝吃这种粥非常有益。

2.婴儿最好母乳喂养。建议六个月后添加辅食。添加辅食时，多给宝宝吃含铁量高、易吸收的食物。动物肝脏，蛋黄，鸡鸭血都可以。

3.如果在医生的诊断下宝宝缺铁，需要补铁，就要遵医嘱。有些宝宝在补铁时会出现恶心、肠胃不适等症状，应在医生指导下减少剂量。

如果宝宝身体没有非常严重的缺铁症状，建议不要乱给宝宝补铁，因为是三分毒，对宝宝身体有不良影响，会起到反作用。如果宝宝到一定年龄后需要补铁，最好采用食疗补铁。