薏仁牛奶怎么做好吃，薏仁牛奶怎么吃

佐料

薏苡仁适量

半包牛奶

一点冰糖

黄桃罐头(可以用其他水果代替)少许。

牛奶大麦露的步骤

1.薏苡仁提前一晚泡好，洗干净。

2.放入高压锅中，加入适量的水和冰糖。大火烧开转小火约10分钟至熟；

3.过滤掉多余的水(薏仁水可以当饮料)

4.加入牛奶一起打成薏仁露；

5.倒入碗中，将切好的黄桃片放在上面(冷藏更好吃)。

技巧

薏米提前泡好，用高压锅压一下，然后放入榨汁机里，用牛奶榨成露水。不仅大人可以吃，婴儿也可以吃几口。当然，如果太麻烦的话，可以不榨汁，直接加入牛奶等水果，配合自己的口味。最重要的是吃到肚子里健康的薏米~

禁忌症:本品缓慢，宜长期服用。脾虚不湿，大便干燥及孕妇慎用。