开封牛皮糖胖了吗？

少吃偶尔吃，只要不吃太多糖果，就不会长胖。一颗糖的总热量没有你运动减掉的热量多，所以不用担心，但是如果你能少吃，那就少吃糖，甚至不吃。减肥不是急功近利的事情。你要坚持下去，适当控制饮食和运动，不要急躁。