小龙虾热量高吗？小龙虾有多少卡路里？

2、100克小龙虾含热量约95卡。小龙虾含有优质蛋白质，容易被人体消化吸收，还含有丰富的钙。适当食用小龙虾可以促进骨骼和牙齿的发育，增强骨骼的弹性和牙齿的坚固性。

3，但是小龙虾是一种寒性食物，不是说每个人都特别适合，脾胃虚寒的人尽量少吃。