魔芋不能和什么食物一起吃？

魔芋的食用禁忌

1，生魔芋有毒，必须煮3小时以上才能吃。

2.消化不良的人一次不宜吃太多。

3、有皮肤病的人少吃。

4、魔芋性寒，有伤寒感冒症状的人要少吃。

5、另外，魔芋性寒，有风寒感冒症状的人要谨慎食用，有皮肤病的人要少吃。由于魔芋含有丰富的膳食纤维，不易在胃肠道内消化吸收，所以胃肠功能不好、消化不良的人每次都不要吃太多。

膳食纤维摄入过多会干扰维生素和矿物质的吸收，所以魔芋不宜作为正餐食用，每天食用50克-100克魔芋制品为宜。

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魔芋的功效与作用

1，泻药减肥

魔芋食品不仅味道鲜美，还具有减肥、健身、治病、抗癌等功效，因此近年来风靡全球，被誉为“神奇食品”、“神奇食品”、“健康食品”。

2.预防动脉硬化，预防心脑血管疾病。

魔芋味辛温，能活血化瘀。魔芋中含有的粘蛋白可以减少体内胆固醇的堆积，防止动脉硬化，预防心脑血管疾病。所以魔芋被称为“肠胃清道夫”和“血液净化器”。

3.降低胆固醇

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂解物质的吸收，促进脂肪排泄，降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。

人民网-魔芋虽好，不要生吃。盘点吃魔芋的四大禁忌

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