痛风患者可以喝苏打水降低尿酸吗？

痛风是由于尿酸结晶沉积在关节的滑膜、滑囊、软骨等组织中引起的。尿酸盐是尿液中发现的白色无味晶体，几乎不溶于水、乙醇和乙醚。这些不溶性尿酸结晶沉积在结缔组织或关节中，会导致脚或手下陷。如果尿酸结晶达到一定浓度，就会在皮下形成肿块，沉积在关节之间，引起关节炎和痛风，导致肾结石或痛风。

尿酸是人体内不可避免的代谢产物。正常情况下，尿酸会从血液转运到肾脏，随尿液排出体外。体内尿酸过多会形成晶体，沉积在关节处，引起剧烈疼痛。当人体血液中的尿酸浓度过高时，尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨、肾脏中，引起组织内异物发炎，是痛风的祸根。

尿酸是嘌呤代谢的最终产物，各种嘌呤氧化产生的尿酸随尿液排出体外。尿酸生成过多或尿酸排泄不畅导致血液中尿酸升高。对于痛风患者，由于体内尿酸较高，需要控制高嘌呤食物的摄入(如啤酒、海鲜、动物内脏、肉汤等。).此外，碱化尿液，促进尿酸排泄也很重要。

碱化尿液的方法主要有两种:一种是多吃蔬菜水果等碱性食物；二是直接摄入碱性小苏打。小苏打又称碳酸氢钠，是强碱和弱酸中和生成的酸式盐。水中含有离解的碳酸氢根离子，呈碱性。因为尿酸导致痛风，小苏打片的主要作用是碱化尿液，从而降低尿酸水平，所以尿酸不易结晶沉淀，更容易随尿液排出体外，可以减少痛风的发生。

在临床工作中，内分泌科医生给痛风或高尿酸血症患者开的处方中，一般都含有小苏打片。苏打水对于普通人饮用也是非常有益的，可以调节、纠正和恢复身体的各种机能，调节人体的酸碱平衡。喝汽水(吃汽水饼干)在国外已经流行很久了。近年来，汽水的好处逐渐被国人所认识，现在喝汽水已经成为一种时尚。汽水被称为？金水？、?肝水？。

痛风的饮食治疗是第一要务。首先，戒酒，尤其是啤酒，避免吃含高嘌呤的饮食。动物内脏、骨髓、海鲜中嘌呤含量最丰富。鱼虾、肉类、芦笋、蘑菇、豌豆、菠菜等。还含有一些嘌呤，所以要少吃。另外，不要喝浓茶和咖啡，要多喝水，以利于血尿酸从肾脏排出。每天的尿量要控制在2000毫升左右。

注意:过量使用小苏打会引起暂时性高血压、头痛、呼吸困难、食欲不振、尿频、乏力等副作用。