微波炉能煮什么?我不会做饭。

微波炉食谱1微波炉食谱-蒜泥和白肉生干净的猪后腿带皮250g调料葱2根、姜3根、蒜泥和色拉油各1汤匙、糖和米醋各1汤匙、酱油2汤匙、辣椒油少许操作①将肉洗净后放入葱姜。②将1大勺色拉油放入器皿中,将肉与葱姜一起放入器皿中,大火4分钟后取出,切成薄片。(3)淋上蒜泥、糖、米醋、酱油、辣椒油。2微波炉菜单——白肉腌猪肉400克,黄瓜调料半条,盐和胡椒粉少许,绍兴酒半杯,姜5片,葱1根(切成5厘米长的段);(一)1汤匙红油、2汤匙白糖和米醋、1汤匙酱油和蒜泥。操作①将腌制好的猪肉用开水浸泡一会儿后,捞起晾干,均匀撒上盐和胡椒粉,放入较深的容器中,加入葱、姜和绍兴酒。(2)大火盖5分钟,然后翻面,中大火盖9分钟。③将熟肉切片,放在菜的四周。④将黄瓜切片,放入冰水中浸泡片刻,捞起沥干水分,放在菜的中央。⑤将混合均匀的调料(A)倒在肉片上。⑥可以随意用樱桃装饰。3微波炉菜单——五香豆腐干材料:猪腿200g、五香豆腐干2块、青椒1、红椒2个调料(一)1勺绍酒、半勺盐、2根葱、3片姜;(b)甜面酱、糖2勺,麻辣豆瓣酱、酱油、绍兴酒、水1勺;1汤匙蒜末;(d)色拉油1.5勺操作①将整块猪肉裹上调料(a),盖上微波膜,翻面4分钟,取出待凉,切成薄片,豆干切成斜薄片,青红椒切成小块。②将色拉油和调料(C)放入器皿中,大火2分钟,再加入其他材料和调料(B),拌匀,大火4分钟。4微波炉食谱——红烧肉材料900克生猪夹心肉调料(一)葱6根、姜4片、色拉油3汤匙;(二)大概1杯酱油和1汤匙冰糖操作①将夹心肉洗净,切成3厘米见方的块状。(2)将调料(a)放入器皿中,大火3分钟后,放入夹心肉和调料(b),加盖大火20分钟。5微波炉食谱——红烧肉材料生干净的猪里脊肉400克,生菜适量调料(一)盐和胡椒粉少许;(b)糖半汤匙,酱油半杯,酒2汤匙,葱(泥)少许,姜(根),胡萝卜(泥),葱。①把叉子穿过肉里的五六个孔,倒上调料(a),然后用棉绳扎紧。③将肉长时间浸泡在搅拌均匀的调料(A)中,用筷子上下翻动。③将肉放入微波炉专用的竹笼或网内,不盖微波膜,翻1分钟。(4)取出上下翻动,用刷子抹上卤汁,然后翻动6分钟,中间多抹几次。⑤取出切片,然后装饰蔬菜。