冬季 减肥

其实不管在什么季节减肥最好的莫过与运动拉。

你每天坚持运动.1.2个小时/然后少吃油腻的东西.多喝水和多吃水果..

饭后半小时才坐.相信时间长了一定减肥。而且一直这样还可保持身材.拭哟!

期待你变成美女哟。.