菠菜可以和豆腐鸡蛋一起吃吗?
口味:咸香工艺:水煮胡萝卜菠菜豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北方)200克,菠菜320克,胡萝卜40克。
辅料:小麦粉20g,鸡蛋150g。
调料:姜汁5克,盐3克,酱油5克,米酒5克,白糖3克教你怎么做胡萝卜菠菜豆腐汤,胡萝卜菠菜豆腐汤怎么做才好吃。将豆腐浸泡,沥干,然后将鸡蛋、面粉、米酒、糖、盐放入碗中拌匀。
2.将胡萝卜切成条状,放入水中煮至变软,将菠菜放入盐水中煮,捞起,切成约2英寸长的条状。
3.把汤烧开,用勺子把豆腐舀出来,放在汤里,浮起来的时候加盐和酱油调味,然后放入菠菜,滴一点姜汁就可以喝了。小贴士-健康小贴士:
清热润燥,清肠明目,消积瘦身。
小派-食物相克:
胡萝卜:服用人参、西洋参时,不要将胡萝卜一起食用,以免适得其反,起不到滋补作用。
鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。
菠菜豆腐蛋花汤的做法详细介绍了菜系及其功效:健忘食谱、滋补食谱、健脾开胃食谱、营养不良食谱、贫血食谱。
口味:咸味工艺:水煮菠菜豆腐蛋花汤。材料:豆腐(北方)200克,猪肝50克,鸡蛋70克,冬笋25克,木耳(干)15克,菠菜50克。
调料:盐3克,酱油5克教你做菠菜豆腐蛋花汤。菠菜豆腐蛋花汤怎么做才好吃1。猪肉、泡过水的冬笋干、木耳都切成细丝,菠菜洗净切段。
2.锅中放清汤750克,煮肉丝、笋丝、木耳丝、菠菜、酱油、盐,鸡蛋打散后倒入。小贴士-健康小贴士:
营养丰富,强身补虚,健忘贫血。
小派-食物相克:
猪肝:猪肝不宜与鱼、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝脏不宜与维生素C、抗凝血药、左旋多巴、优降灵、苯乙肼同食。
鸡蛋:与鹅肉同食,会损伤脾胃;与兔肉、柿子同食,导致腹泻;同时也不适合和甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶叶一起吃。
黑木耳(干):黑木耳不宜与田螺同食。从食物药性来看,寒性螺蛳,遇到滑滑的黑木耳,不利于消化,不宜同食。
患有痔疮的人不宜将黑木耳和野鸡同食,野鸡毒性小,同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食。野鸭味甘性凉,容易消化不良。