荷叶和番泻叶哪个减肥好？

另外可以喝决明子泡的山楂，很瘦身。

还有芦荟茶。

很多。

如果是女生，普洱茶是最好的选择。、

决明子对便秘有很好的治疗作用。番泻叶不建议你尝试，过一段时间就没效果了。

山楂对血管有好处。

但是决明子味道很不好，有中药的感觉。如果搭配山楂，也不会太难受。

茶叶市场上的决明子有两种:生的和熟的。建议你买熟决明子。

荷叶茶便宜又好喝。可以顺便喝，但是减肥效果不是很明显。

另外，多喝水，