炒鹌鹑的热量是多少？

热量(以100g可食用部分计算)为297卡(1242

千焦耳

)，单位热量更高。

每100g炒鹌鹑的热量约占。

中国营养学会

普通成年人保持健康的每日总热量推荐摄入量为13%。