吃什么水果对胃好？六种养胃水果缺一不可。

木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾和胃、治疗胃痛的好食物。木瓜性寒，不建议空腹吃。尤其是胃寒体虚者更不宜多吃，否则容易导致腹泻。

2.石榴

甜味的石榴有生津止渴、润燥的功效，酸味的石榴可以治疗腹痛、腹泻。此外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等帮助消化、降低血脂的物质，对调节肠胃有一定的作用。石榴籽不容易消化，肠胃不好的人可以把籽嚼碎再吐出来。

3.龙眼

桂圆可以入药，有壮阳益气、暖胃健脾等多种功效。中药可用于治疗心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症状。

4.菠萝

菠萝味甘，有健胃消食、健脾止泻、清胃止渴的作用。不要吃得太多。暴饮暴食对胃有害。

5.樱桃

樱桃营养丰富，尤其是铁的含量，性温，微酸。有补中、补中、养颜、健脾、开胃的功效。注意，樱桃属于火，不宜多吃。如果体内阴虚火旺，应忌食或少食。

6.芒果

芒果味酸甜，性凉无毒，有清热生津、止渴利尿、益胃止呕的功效。芒果尤其适用于胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐头晕。