怎么做炒豆角不油腻?
佐料
圆豆,两个干红辣椒。
十个花椒和四个蒜瓣。
佐料
少许盐和孜然粉。
味精香油各少许。
干煸豆的步骤
1.?将豆子上的老筋去掉,用清水洗净,然后用手掰成两三段。(洗完豆子后一定要彻底控制水分。)将干红辣椒用剪刀剪成段,大蒜去皮,切成蒜片。
2.?锅里放很多油(油一定要够),油六成热的时候放入豆子,炒的时候不时翻动,让豆子受热均匀。
3.?将豆子炒至表皮微皱,用漏勺捞出油。
4.?锅里留底油。油热了,先炒辣椒,再炒辣椒和蒜片。蒜片微黄时,倒入炒好的豆角,翻炒至豆角表皮微焦。加盐调味,撒点孜然粉,最后出锅放一点味精和香油。