蔓越莓有什么作用？

多吃蔓越莓可以预防阿尔茨海默病。

2.降低胆固醇

最新研究发现，蔓越莓汁可以降低低密度胆固醇和甘油三酯，特别适合女性饮用。

3.预防胃癌

蔓越莓能有效抑制幽门螺杆菌对胃肠的附着，而幽门螺杆菌是胃溃疡甚至胃癌的主要病因。

4.保护盆腔

蔓越莓中含有的鞣酸可以有效的阻止细菌进入盆腔，帮助我们预防输卵管系统的炎症，改善泌尿系统的健康，同时对盆腔健康也有很大的帮助。

5.美丽美丽

蔓越莓汁中含有的天然VC的抗氧化能力是普通产品VC的20倍，VE的50倍。是天然的SOD酶，是普通水果的400倍；因为含有高含量的维生素、矿物质和抗氧化剂，所以具有极佳的补血、护肤、美白祛斑的功效。因此能有效对抗自由基，促进胶原蛋白合成，使皮肤年轻健康美白。

6.保护心血管系统

蔓越莓对心脏和血管有许多积极的作用。蔓越莓中含有黄酮醇苷，可以防止动脉硬化，而动脉硬化是导致心脏病的主要原因。蔓越莓对胆固醇水平有积极作用，可以防止动脉在一些酶的影响下变窄，从而促进血液循环。

7.保护口腔卫生

蔓越莓的防粘连机制也在口腔中发挥作用:定期用蔓越莓提取物漱口可以减少唾液中的细菌数量。牙周炎是随着年龄增长牙齿脱落的主要原因。用蔓越莓提取物漱口可以减少细菌在牙齿和牙龈周围的粘附，从而减少牙周炎的发生。

8、防治妇科炎症、阴道炎

蔓越莓含有多种粘膜修复物质，如儿茶素、原华绿等。在清除妇科毒素的同时，修复阴道皱襞等处受损的内皮细胞，清除细菌毒素植入的死角。并在整个阴道系统打造蔓越莓隔离屏障，让外源性和内源性病毒无处藏身。