牛肉洋葱饺子馅的秘密

洋葱是一种营养价值很高的蔬菜,生活中一年四季都可以看到。我国牛肉的消费率很高,牛肉比普通肉类更能补充人体所需的一些微量元素。这两种食材可以一起吃,营养更全面。

空间

牛肉洋葱饺子馅料方法大全

牛肉洋葱饺子馅

配料:葱、姜、鸡蛋、鸡精、猪肉、牛肉。

练习:

1.面粉加水和少许盐揉成光滑的面团,盖上盖子。

2.牛肉和猪肉切丁,洋葱切丁,肉丁和洋葱一起剁碎。

3、姜剁成茸,在剁碎的馅中加入鸡蛋、姜末、油、盐、鸡精、酱油,单向搅拌。

4.加入切碎的西红柿继续搅拌,将煮好的面条分成大小均匀的剂。

5.卷成皮,包上馅,捏好皮,包成饺子。

6.锅中加水,烧开后放入饺子,用勺子朝一个方向轻轻一推,饺子浮起,鼓起,煮一会儿。

空间

牛肉洋葱饺子馅料方法大全

牛肉洋葱胡萝卜饺子馅

配料:牛肉馅、胡萝卜、葱、大葱、姜、花椒粉、料酒、糖、盐、鸡精、黑胡椒。

练习:

1,搅拌肉馅,分几次加水,一次不要太多,防止漏水。

2.把肉馅搅拌到这种状态,把胡萝卜擦干净,然后放锅里炸到八成熟,冷却后放入肉馅。

3.花椒粒上油,花椒油备用。花椒油冷却后加入肉馅中。

4.肉馅中加入适量的黑胡椒和花椒粉。因为有花椒油,花椒粉只是象征性的少放了一点。黑胡椒根据个人口味添加,不要放太多。

5、先放入花椒油、葱姜,炒匀后再放入葱、胡萝卜,这样油可以充分包裹住肉,不漏汤。

6、搅拌均匀,放入冰箱冷藏一小时,从冰箱中取出肉馅,加入葱、胡萝卜、盐、鸡精,同样加入,同样加入均匀,再加入下一个,再搅拌等,包好。

空间

牛肉洋葱饺子馅料方法大全

牛肉洋葱香菜饺子馅

配料:牛肉、洋葱、盐、香菜。

练习:

1.将洋葱切碎,在锅中加入适量的油,将洋葱炒软,将香菜切碎。

2.将牛肉切碎,加入软洋葱,加盐,用十三种香料调味,拌匀。

3.买现成的饺子皮,用饺子压着吃。

4.锅里烧开水,把饺子放下煮到水开。

5.再倒一锅凉水,再次烧开,直到饺子浮在锅面上,然后捞出。

空间

牛肉洋葱饺子馅料方法大全

吃牛肉和洋葱的好处

1.牛肉含有丰富的蛋白质,其氨基酸组成比猪肉更接近人体的需要,可以提高机体的抗病能力。特别适合生长和手术后、生病后正在休养的人补充失血,修复组织。寒冷的冬天吃牛肉可以暖胃,是这个季节很好的补品。牛肉具有补中益气、健脾胃、强筋骨、化痰熄风、止渴止渴的功效,适合于中藏不露、气短、体虚、筋骨无力、贫血久病、面色黄晕的人食用。

空间

牛肉洋葱饺子馅料方法大全

2.洋葱是老百姓餐桌上最常见的食物。无论是中餐还是西餐,洋葱都被广泛使用。洋葱营养丰富,尤其是其特殊功效,使其成为食品原料中的佼佼者。洋葱具有驱寒、抗流感、杀菌、增进食欲、促进消化、扩张血管、降血压、防血栓、降血糖、防癌、清除自由基、预防骨质疏松和感冒等作用。还可用于治疗消化不良、厌食、食积等。

空间

牛肉洋葱饺子馅料方法大全

牛肉洋葱饺子的馅的做法很简单。也可以根据自己的喜好加点胡萝卜和木耳进去。但是在制作的过程中,要把所有的器皿和食材都清洗干净,这样才能吃的更健康。包好饺子后放入速冻间保鲜。想吃就吃,就变成了简单又营养的早餐。