西瓜芒果冰沙推荐做法？

西瓜1，芒果1，酸奶50毫升。

工作方法

1西瓜片盖上保鲜膜，放入冷冻室3小时；

2取出冻好的西瓜冰，用叉子反复捣碎，放入杯中；

3加入少许酸奶调味；

4撒上芒果粒装饰。

技巧

1吃西瓜对喝酒的人也有好处。能利尿，快速排出体内酒精。

？减少体内残留酒精的危害。

芒果的食用功效:1防治心血管疾病:芒果中维生素C的含量高于常见水果，降低胆固醇和甘油三酯，有利于防治心血管疾病；2防癌:据芒果介绍，它含有大量的维生素A，具有防癌抗癌的作用；3美化皮肤:经常吃芒果可以滋润皮肤；4明目:芒果中维生素原A的含量居水果之首，具有明目的作用；5防治便秘:促进排便对防治便秘有一定的好处；6杀菌:芒果叶提取物具有抑制流感病毒的作用；7.祛痰止咳:芒果对咳嗽、咳痰、哮喘有辅助治疗作用；8预防晕车:吃芒果对晕车晕船有一定的止吐作用。