茯苓的功效、作用及副作用

茯苓和土茯苓名字相近，容易混淆。土茯苓是菝葜科植物土茯苓的根，皮肤呈黄褐色或灰褐色，与茯苓无关。下面是我给大家带来的茯苓的功效、作用、副作用方面的知识。欢迎阅读。

茯苓的副作用

1，茯苓有利尿作用。如果过量服用，会导致排尿次数过多，伤害身体。它从根本上削弱。同时，肾虚患者食用后会加重疾病症状，甚至出现遗精，所以要注意用量和特殊人群的服用。

2.气虚易口干乏力的患者应避免服用茯苓，否则会对身体造成伤害。

3、服用茯苓应避免米醋、浓茶等物质并注意用量，否则不仅影响疗效，还会引起中毒性过敏症状，如腹痛、皮肤发红、支气管哮喘发作等。

茯苓的功效与作用

1、利尿祛湿:茯苓对水肿、小便不利、人少有很好的治疗作用。而且茯苓性温，能增加尿量，不伤脾胃。对于小便不利、水肿的人，不管是属于寒湿型还是湿热等其他类型，都可以吃茯苓来治疗，不用担心茯苓会加重病情。

2、抗癌:茯苓含有丰富的抗癌成分，包括抗癌维生素、微量元素、氨基酸等。吃茯苓可以抑制癌细胞的产生，破坏癌细胞的DNA，清除我们体内的致癌自由基等。无论是用于防癌还是治疗癌症，都有非常明显的效果。

3.养心安神:茯苓还含有一些安神的营养成分。针对工作压力大或其他原因引起的精神问题，如经常失眠梦多、生活抑郁、不爱笑、神经过敏等。，我们都可以把茯苓和人参酸枣仁炖成汤，达到缓解和治愈的目的。

4.治咳嗽:茯苓对感冒也有一定疗效。对于湿热等原因引起的感冒，具体特点是老咳、痰多。严重时会手脚酸软无力，身体虚弱腰酸背痛。一般这种情况吃茯苓粥或者炖汤就可以了。当然，如果是重感冒最好去医院看医生。

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