蜂蜜柚子茶上火了还是失火了？

柚子味甘酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可治厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。柚子皮行气，去油，解闷。是清火上品，长期食用还有美容的功效。

蜂蜜柚子茶不仅清香可口，还是一种具有美白祛斑功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长痘痘的人服用后可以有效缓解皮肤病，有一定的祛斑效果。柚子含有较高的维生素C，有一定的美白作用。

扩展数据:

蜂蜜柚子茶禁忌:

1，不要空腹喝酒:空腹喝酒可能会对肠胃造成刺激，容易导致腹泻等肠胃不适症状。

2、饭后不要马上喝:如果饭后马上喝茶，会影响铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。

3、最佳时间:晚饭后一小时。不会对胃肠道和营养吸收造成任何不良影响，还能让身体更好的吸收蜂蜜柚子茶的营养。

另外，一定要注意的是，蜂蜜柚子茶冲泡时不要用开水，否则会破坏蜂蜜的营养成分，影响口感。一般用60℃左右的温水冲泡最合适，如果需要制作冷饮，可以加入冰块降温。

凤凰网-泡一杯蜂蜜柚子茶好吃清火。

人民网-蜂蜜柚子茶什么时候喝？饭后一小时最好。