减肥期间可以吃牛蛙吗？

牛蛙别名:吵蛙、食用蛙。

热量:81大卡(100g可食用部分)。

牛蛙是脊椎动物门、两栖纲、蛙科中的大型物种，体重可达一公斤以上。牛蛙有滋补解毒和治疗某些疾病的功效。

适当吃点东西是可以的。如果吃多了，第二天就少吃点，或者少吃点来平衡前天吃的东西。还可以运动，饭后散步，有助于消耗。

适用人群:一般人都能吃。

肠胃虚弱或胃酸过多的患者，宜吃田鸡肉。