女人容易上火是缺什么

第一，有可能是最近吃了上火的东西，比如热性食物，或零食等不易消化的东西，同时又没有喝充足的水分降火。

第二，压力大，或心事多，容易心烦意乱，脾气暴躁，引起肝火肺火过旺。

第三，作息不规律，身体循环受阻。

第四，久坐不运动，血脉不通。

第五，环境原因，比如水土不服，秋冬换季干燥缺水等。