减脂食谱36:青椒金针菇~ 减脂食谱36:青椒金针菇~准备调料:2大勺生抽1大勺老抽1大勺蚝油1大勺陈醋,少许代糖,少许鸡精。1,金针菇串成青椒;2.小火煎至虎皮状;3.炒蒜;4、酱碗汁;5.倒入锅中,晾干。