鱼和牛奶可以一起吃吗

鱼和牛奶可以一起吃

尚无明确资料显示两者不能同时食用，且牛奶鲫鱼汤是一道不错的浙江菜汤，鱼肉有肉质细嫩鲜美、营养丰富的特点，是一些维生素、矿物质的良好来源；牛奶含有丰富的矿物质，有利于钙的吸收，牛奶鲫鱼汤口感鲜美带甜，在食疗作用上，滋补营养，增强抗病能力。

扩展资料：

一，牛奶鱼汤的简单做法

1，起锅煎鱼至两面焦黄备用；

2，烧开水，加入适量的姜片和葱段，焖炖20分钟，再转小火继续煮至汤成奶白色

3，加入一大勺牛奶，炖5分钟左右，即可盛出。

二，鱼不宜与什么食物同食

鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、冬瓜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉，以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。

百度百科-牛奶鲫鱼汤

百度百科-鲜奶鲫鱼汤