3-6岁孩子每周食谱怎么安排?
呵呵,这是我女儿幼儿园一周的食谱。请参考:
星期一
上菜:牛奶、年糕
中餐:干菜蒸肉,绿豆干猪肉片和蒲凯子汤漾。
中点:梨
下一点:绿豆汤
星期二
上菜:豆浆、香饼
中餐:盐水虾、素鸡、红枣、银耳汤。
中点:密柚
下一点:红枣银耳汤
星期三
上菜:牛奶、煎饼
中餐:打鸡蛋,炒三丝,冬瓜,腊肉汤。
中点:香蕉
下一点:水果甜汤
星期四
上菜:豆浆、腰果蛋糕
中餐:水煮鸡肉、红烧南瓜、西红柿鸡蛋汤。
中点:橙色
下一点:五香豆腐干
星期五
上菜:牛奶、脆条
中餐:饺子和刀。
中点:自助
下一点:水果宝贝,蛋糕