猪腰吃什么炖汤补身体最好？

原材料:

猪里脊肉1至杜仲10克

配件:

葱姜切片各65438+盐05g。

练习:

1.

猪里脊肉洗净，去筋膜，切成腰花，用开水焯一下，去浮沫。

2.

将杜仲洗净。，放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开。转小火煮成一碗浓汁关火。

3.

将砂锅置火上，倒入适量清水，放入葱、姜片、腰花、杜仲药汁，煮10分钟，加盐调味。

小贴士:

新鲜:猪里脊肉会有臭味。烧猪里脊肉时，加入适量黄酒，消除猪里脊肉的腥味，然后少放醋，彻底消除猪里脊肉的腥味。

口味翻新:很多人习惯喝药汤。多加入红糖、冰糖或桂花、蜂蜜等。而且加入一些红枣样的香气可以抵消一些药物的苦味。

特点:

猪腰补肾精治疗腰痛有利于骨骼保健和维护能力；杜仲。具有补肝肾、强筋骨、安胎、舒腰膝、降血压等功效。导汤尤其适用于出现腰酸腿痛、阳痿、遗精、性欲减退等症状的更年期男性，连续饮用四天效果良好。