花生配什么都不好吃。
花生是人们耳熟能详的食品,因为花生不仅可以作为休闲娱乐的食品,还可以作为餐桌上美味菜肴的配料。有时候做其他食物的时候可以放几颗花生进去,这样菜的味道会有所改善,营养价值也会提高。那么,花生不能和什么一起吃呢?
花生不能和黄瓜、螃蟹一起吃。
1,花生不能和黄瓜一起吃;
黄瓜味甘,性寒,花生含油量多。一般来说,油遇到冷食会增加润滑性,容易导致腹泻。肠胃功能不好的人不要同时吃花生和黄瓜,即使要一起吃,也最好不要多吃。
2.花生不能和螃蟹一起吃;
花生仁味甘,属于油腻食物。如果遇到寒性食物,就会导致腹泻。所以螃蟹和花生不宜同时食用,尤其是肠胃较弱的人。
扩展数据:
吃花生的好处
1,血糖稳定
很多老年人都有高血糖和高血压。有研究发现,如果把每餐吃的红肉换成花生,可以有效降低患糖尿病的概率。花生可以减缓人体对碳水化合物的吸收。早上吃花生可以保持一整天的血糖相对稳定。
2.促进儿童骨骼发育,提高记忆力。
花生营养丰富,钙含量也高。如果孩子吃花生,可以促进骨骼发育,提高记忆力。老年人吃花生可以防止骨骼退化,减少骨病。
3、养血通乳
花生富含蛋白质和脂肪油。产后乳汁不足的妇女吃花生,可以养血催乳。
4.控制食欲
花生是一种饱腹感很强的食物,但营养丰富,含有人体所需的各种物质。吃一些可以让你有饱腹感。如果你想控制自己的食欲,防止自己吃太多,早餐可以吃点花生。