海南椰子粉适合所有人群吗？
海南岛位于北纬18度，是中国唯一的热带岛屿，盛产各种热带水果。海南的椰子树是幸福的，纯净无污染的水源得益于海南独特的生态和自然环境，优越的生长条件带来了优质的椰子。椰子是海南的象征，海南椰子粉有植物乳的美誉，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。
喝椰子粉有什么好处？
椰子粉的营养价值很高，所以椰子粉的作用也很大。纯天然椰子粉由新鲜椰子肉榨出的新鲜椰奶经喷雾干燥制成粉末。中医认为，椰子肉味甘、性平，椰子粉有健脾和胃、杀虫、消除营养不良的作用；椰子汁甘温，椰子粉有生津利水的作用。可见，椰子粉是药食两用的佳品。
椰子粉富含人体所需的18种氨基酸、钙、锌、锰、铁、维生素C等营养物质。经常食用可以平衡人体的营养需求，提高人体的营养摄入，增强人体免疫力。
2.椰子粉富含维生素E，可以保持女性的青春活力。丰富的锌可以促进女孩的发育，镁可以改善老年人的循环系统。
3.椰子粉中所含的维生素B和C是天然的补充剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成分，起到中和接触阳光产生的自由基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变因血液循环不良而导致的皮肤暗沉，美白肌肤；能促进胶原蛋白和弹性纤维的再生，更新老细胞角质，增加皮肤光滑度。
4、经常喝椰子粉可以起到通便的作用，特别适合经常坐在电脑前导致便秘的患者。
5、口感醇厚，可作为咖啡伴侣、奶茶、麦片的调味剂。在咖啡、啤酒、葡萄酒、冰水、菠萝汁中加入椰子粉，风味独特。
海南椰子粉的种类
海南的椰子粉种类有:速溶椰子粉、纯椰子粉、香椰子粉、贵椰子粉、DHA椰子粉。
椰子粉怎么吃
海南椰子粉营养价值丰富，但你知道它的吃法也很丰富吗？俗话说，生活的美好往往体现在细节上，就像一包简单的椰子粉。如果可以冲泡用来准备饮料和烹饪食物，平淡的生活会不会增添一点色彩？
童年最温暖的味道:椰子饭
记得小时候放学回家，在巷子里都能闻到妈妈用海南椰子粉做的米饭的香味。窗外袅袅升起一缕缕带着椰奶味道的轻烟，仿佛直接飘进了我饥饿的肚子，尤其是在寒冷的冬天。温馨的画面难以用言语形容，却深深融化在心里，随着岁月沉淀，越久越香。
椰香饭很简单。只需在开水中加入适量的海南椰子粉，与米饭一起放入电饭煲中煮熟即可。电饭煲自动跳闸后我妈会继续盖15分钟。她说这样可以更好的把米饭的味道和椰子的味道融化的更彻底。我常常想，一碗普通的椰子饭，就能让我觉得这么好吃，怀念很多年。除了好吃的椰子粉，妈妈给我们做饭的爱更重要吗？
MM最爱的美容产品:椰奶西米露
海南椰子粉是海南特有的植物提取保健营养饮料。富含天然植物蛋白、脂肪、维生素及多种微量元素和营养成分，能有效促进新陈代谢，避免斑点，改善因血液循环不畅而导致的皮肤暗沉。经常饮用能使皮肤白嫩光滑，提亮肤色。
椰奶西米的烹饪方法:
1.取大量水烧开，然后加入西米(不用冷水洗)，煮10分钟(最好边煮边搅拌)，盖上盖子闷20-30分钟；
2.倒掉热水，西米用冷水冲洗，洗去浓稠的东西，再加入冷水煮一遍，直到西米中间没有白心即可关火；
3.西米再用冷水过一遍(西米用冷水洗两遍会变得很Q)，加适量水，烧开。
4.最后加入海南椰子粉和适量牛奶，拌匀即可享用。
每当有人说椰子故乡，总会想到海南。所以，当你去这个美丽的岛屿旅游时，你应该带些东西作为纪念品，无论是特产海南椰子粉还是海南精美的工艺品椰雕。这些物品不仅能证明你来过这里，还能说明你的旅行愉快。