怀孕的时候脸上长了好多斑，第二个月怎么去掉？

黄褐斑的消除需要一段时间，其缓解和发展也取决于多种因素。因此，在日常生活中，我们应该注意以下几个方面来实现保养的结合。

1，不急不躁不忧郁，保持平和的心态和良好的心情。

2、每天保证充足的睡眠。

3.选择合适的护肤品。

(1)选择天然成分和中药祛斑化妆品；不管是哪种色斑，主要是色素沉淀在体内代谢不完全的表现，所以光斑主要是代谢的色素沉淀。

(2)用粉底霜和粉饼遮盖斑点，选择的粉底要比肤色略深，缩小斑点和皮肤的色差，起到遮盖作用。

(3)避免日晒，根据不同季节选择不同SPF(防晒系数)的防晒产品。

4.注意你的日常饮食。

(1)多吃含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏苡仁、花生、瘦肉、山东等。维生素c可以抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少黑色素的产生；维生素可以促进血液循环，蛋白质可以促进皮肤生理功能。

(2)少吃油腻、辛辣、粘稠的食物，忌烟酒，不要喝太浓的咖啡。

5.做一个简单好用的面膜。

如上所述，很多食物对祛斑都有辅助作用。我们可以把它们做成面膜，在家里敷，也能达到一定的效果。比如:

(1)将冬瓜捣碎，加入一个蛋黄和半勺蜂蜜，拌匀后涂在脸上，20分钟后洗掉；

(2)将黄瓜磨成泥，加入一勺奶粉和面粉，搅拌均匀涂抹在表面，15-20分钟后洗掉。

平时也可以用黄瓜汁、甜瓜汁、柠檬汁等。给你擦脸。坚持不懈会奏效的。