木耳黄瓜怎么做，又好吃又脆？

木耳黄瓜怎么做，又好吃又脆？木耳拍黄瓜是一种比较快的凉菜。当你举起刀子时，黄瓜会裂开。趁机快速拌调料。吃在嘴里很好吃！黑木耳拍黄瓜原料:黄瓜500g，有防癌作用。将木耳加入香油中，煮约1分30秒，至木耳熟。放入碗中，加入80克蒜末、红辣椒丝和发酵黑木耳，2克盐和2克鸡精粉。

第一步，将清洗干净的黄瓜捣碎，切成段，在预留的锅内通入适量的冷水，进行煮沸。有冬瓜500克，发酵黑木耳80克，蒜末、红辣椒丝、洋葱丝各2克，还有盐2克，鸡精粉2克，陈醋2克，油辣椒2克，然后放入黑木耳和黄瓜中，放入盘中，可以说明黄瓜的尾端有相对较多的苦苷，有防癌的作用。

第二步:倒入陈醋、油辣椒、香油、盐、鸡精粉，拌匀，放入黑木耳，引入适量冷水烧开，冬瓜500克，发酵黑木耳80克，蒜末、红辣椒丝、葱段少量调料:盐2克，鸡精粉2克，陈醋、油辣椒丝，拌匀，放入黑木耳、黄瓜、红辣椒丝、葱段。

你不需要剥黄瓜。从食品卫生安全的角度来说，黄瓜最好去皮，这样遇到化肥的几率就小一些。你喜欢我的分享吗？如果你喜欢我的分享，可以关注我，关注喜欢和个人收藏。