罗勒的食用方法及保健功效

罗勒是一种调味品。你知道这是什么吗？很多菜谱都添加了这样的食物，有调味的作用，还能让你的菜品味道更丰富。罗勒是一种消失的食物，它还可以治疗疾病。下面我们来详细了解一下罗勒是什么，看看它有什么保健功效。

罗勒很适合和番茄搭配。无论是做莱，做汤，还是做酱，风味都很独特。可用作比萨饼、意大利面酱、香肠、汤、番茄汁和淋浴汁。还有沙拉酱。罗勒还可以与牛至、百里香和鼠尾草混合，在热狗、香肠、酱汁或披萨酱中非常醇厚。

具有散人气、祛湿消食、活血解毒的作用。可用于治疗外感头痛、胀气气滞、胃脘痛、腹泻、月经不调、跌打损伤、蛇咬伤、皮肤湿疮、成瘾、瘙痒。罗勒具有止痛、改善头痛和腹泻、缓解月经不调的作用。

幼叶可食用，也可制成茶，具有祛风、芳香、健胃、发汗的作用。可用作比萨饼、意大利面酱、香肠、汤、番茄汁、淋浴汁和沙拉的调料。许多意大利厨师经常用罗勒代替比萨草。也是泰式烹饪中常见的调料。干燥的罗勒可以用3汤匙薰衣草、薄荷、马郁兰和柠檬马鞭草制成减压草药茶。罗勒的吃法很多，比如披萨，香肠等等。

你知道罗勒的吃法和它的保健作用。罗勒的好处很多，吃法也很多。可以根据自己的口味选择。罗勒可以用来泡茶，做各种菜肴，可以化痰祛湿，止痛活血，对调节女性月经不调也有好处。罗勒的食用方法和保健功效，大家都可以用。