蒸芋头需要多长时间?

蒸10-20分钟。只会用小火煮。

1,准备芋头。

2.加入适量白醋精盐。

3、微泡稍后再清洗。

4.锅中加水,放在蒸盘上,隔水蒸。

5、盖上盖子,先大火烧开再小火焖15-20分钟。

6.最后用筷子试试成熟度。

扩展数据:

营养价值:

芋头含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素和皂角。糖苷等成分,包括矿物质,含氟量较高,具有洁齿、防龋、护齿的作用;其丰富的营养价值可增强人体免疫功能,可作为预防和治疗癌症的常用主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复中起辅助作用。

参考资料:

蒸芋头-百度百科