低糖水果有哪些？

低糖水果是指含糖量低的水果。苹果、梨、橙子、柚子、木瓜、番石榴、杨桃、草莓、西瓜、橙子、柠檬、李子、杏子、枇杷、樱桃都是低糖水果。

1，樱桃

樱桃富含糖、蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素。含糖量只有8%，很低，也是含糖量最低的水果。

2.番茄

西红柿含糖量很低，西红柿富含铁、番茄红素、维生素C、维生素E等。

3.葡萄柚

柚子含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、磷、铁、糖等。是低糖水果，含糖量只有10%。

4.苹果公司

苹果是低热量食物，每100克产生60千卡热量。苹果富含碳水化合物、维生素和微量元素，还含有苹果酸、酒石酸和胡萝卜素。苹果的含糖量只有15%，是生活中常见的低糖水果。