鱿鱼怎么做才好吃？

市场上买的新鲜鱿鱼，是的。清理干净。清除不必要的地方。将鱿鱼洗净切成小块或切成鱿鱼圈。用冷水焯一下。然后。沥干水分，锅里放油，放葱花进去。数电影。翻炒后放入鱿鱼。翻炒翻炒加酱油。加入蚝油。加点孜然面。还有芝麻。翻炒均匀。炒香。可以吃，因为不要煎太久。如果你煎的时间太长，肉就会变硬。牙齿不好的人不适合吃。它不会咬人。孩子吃饭不容易消化。因此...火猴和炒的时间要掌握好。炒香了，然后就可以出锅了。这是一个。大人和小孩都喜欢吃食物，而且食物很有营养。

鱿鱼在市场上买回来也可以清洗一下沥干水分。倒入各种腌料，然后...把它放在空气油炸锅里。将温度调到180度，持续20分钟。刚出国不久。我吃了。而且不油，很有营养，适合孩子吃。