每天晚上吃6、7个红枣会不会胖？

你好，大枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙、氨基酸等营养成分。经常吃红枣是女性的好习惯，可以提高人体免疫力，有补铁补血的作用。晚上吃10左右的红枣热量不高，不会影响体重。但是，晚上不要吃太多蜜枣。蜜枣含糖量和热量都很高。如果吃了10，可能会影响体重。