小苏打有毒吗？小苏打有副作用吗？
小苏打有毒吗？
碳酸氢钠，小苏打的化学名，是一种白色细晶，是一种低毒的工业化学品，但我们日常生活中使用的小苏打是食用小苏打，没有毒性作用，使用时不用担心；但是，如果萧肃经常吃在嘴里，不小心还是会有一些副作用，需要注意。
2.小苏打的副作用
侵蚀的口腔
小苏打有轻微的研磨作用，对清洁牙齿有很好的效果，但也有腐蚀性，所以如果经常用小苏打刷牙，会有腐蚀口腔的副作用，一般一周两次。不要太多。
3、影响消化
现在的小苏打水都是超市买的，小苏打水都是弱碱性的，可以让肾脏里的尿液呈碱性，有利于肾脏排出尿酸。适用于痛风患者。因为可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人可以适量食用来中和胃酸。但对于胃酸分泌少的人来说，大量饮用苏打水会加重胃酸的高度缺乏，影响胃肠消化，还会出现口腔异味、食欲不佳、恶心等症状。
4、造成钠超标
高血压患者最好不要喝苏打水，因为苏打水含钠较多，减少钠的摄入是治疗高血压的重要措施。因此，健康人不宜长期大量饮用苏打水，否则容易导致饮食中钠含量超标。
5、强烈刺激性
小苏打在室温下是一种非常弱的接近中性的碱。若将其固体或水溶液加热至50℃以上，可转化为碳酸钠，对人有刺激性和腐蚀性，对眼睛、皮肤和呼吸道粘膜有刺激作用，并引起炎症。当这种状态的小苏打接触到身体时，应立即用流动水冲洗，并立即诱导人呕吐就医。
6.技巧
很多人会买小苏打水喝，但专家建议，小苏打水不具备防治痛风以外疾病的功效，健康人不宜长期大量食用。购买苏打水时，要注意配料表中是否有“碳酸氢钠”字样，只含二氧化碳的苏打水无法起到保健作用。同时要尽量选择配料表中添加剂相对较少的产品。
7.小苏打可以美白牙齿吗？
(1)苏打粉是碱性物质。早上起来刷牙的时候，在牙膏上放一点苏打粉或者滴几滴柠檬水，对牙齿有非常好的美白效果。只要坚持这样做，牙齿一定会变白很多。
(2)洁牙美白配方蕴含洁牙洁牙中草药精华，能更快更彻底的清除各种牙垢。刷牙后牙齿光滑平整，洁牙效果很好。去除之前堆积在牙齿上的牙垢后，牙齿肯定会变得更白，所以一定要先治标。
(3)吃青苹果。如果想防止牙齿变色变黄，最简单有效的方法就是每次饭后刷牙。同时建议餐后食用含糖量较低的青苹果作为零食，可以达到和刷牙一样的洁牙效果。这是因为青苹果中丰富的纤维素和适量的果酸可以去除污垢，使牙齿变白。
(4)注意事项:平时一定要注意不要吃太辣太油腻的食物，吸烟的人一定要记得每半年去口腔医院洗一次牙，保持口腔清洁。