我110斤,想减到90斤。请帮我设计减肥期间的饮食。

2.3个月可能太短了,慢慢来,不然身体受不了。一开始你只是吃早餐,尽量多吃,午餐和晚餐只吃一种水果。以后午饭可以多吃点,尽量吃杂七杂八的东西,晚饭还是水果。毅力。我祝你成功。