吃辣鸭头会胖吗?
不会,鸭头蛋白石含量和热量都不多。具体步骤如下:
准备材料:鸭子1只(约650克)、甜豆荚10克、大葱1克、姜1克、干辣椒6个、食用油30克、香油1小勺、酱油1小勺、料酒2小勺、花。
大葱洗净纵向切开,一半切成粉,一半切成段;生姜洗净后,一半切片,另一半切末;将甜荚洗净备用;
将鸭子宰杀洗净,剁成小而均匀的方块,放入锅中,加入姜片、葱段、料酒,放入蒸笼中用武火蒸熟,取出放入盘中;
锅中热油,放入葱、姜末、干辣椒、甜豆荚,炒香,再放入花椒粉、酱油、白糖、精盐、料酒、醋;
烧开后加入味精,放入小碗中,淋在鸭块上,最后淋上香油。