宝宝吃什么能长高？

经常给宝宝吃这几种营养丰富的食物，不仅能让你长得更高，还能让你在吃了宝宝之后变得更聪明。1小米

小米营养价值高，富含维生素、蛋白质、钙、铁等宝宝发育不可缺少的营养物质。小米还可以促进宝宝的大脑发育。2.核桃

核桃仁类似于人的大脑。俗话说，形状补充形状。在这里。众所周知，多吃核桃可以补脑。核桃含有丰富的蛋白质、磷脂、脂肪、维生素等。，这可以促进宝宝的大脑更好地发育，从而为宝宝更聪明打下良好的基础。3.蛋

鸡蛋是婴儿生产和发育的重要营养食品。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、氨基酸和不饱和脂肪酸。有助于婴儿的神经智力发育和提高大脑的注意力。例如煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹，或者与其他蔬菜混合制成蔬菜蛋泥，不仅营养美味，而且是宝宝非常喜欢的辅食。4.鱼

人们认为吃鱼可以补脑，尤其是深海鱼，富含DHA和EPA，可以促进宝宝的神经发育、视网膜发育和大脑发育。三文鱼、鲳鱼、鳕鱼等。特别推荐给婴儿。