豆花干怎么泡?
豆花干的浸泡方法:用温水浸泡两分钟。
豆花,非常适合囤积的食物,特殊时期不能出门。存放几袋豆花干,既能解决没饭吃的问题,又能在吃的时候补钙。这种存放在家里的干菜,2分钟泡一次,5分钟炒一次。上菜的时候我一定会吃2碗米饭。豆花是我从小到大的食物。做菜很简单,炖、炒、凉拌都可以。这是一道多才多艺的菜。
我们来看看豆干的做法:
青椒丝炒豆干:1把豆干,6个干辣椒,3个蒜瓣。
主要辅料:食用油2克,盐,酱油,生抽,十三香,辣椒粉,鸡粉。
生产流程:
1.取出豆干,冲洗干净。豆腐和腐竹不一样。一个需要泡热水,一个需要泡冷水。热水适合泡豆腐干。
2.将蒜瓣去皮,切成片。干辣椒比较辣,吃的时候可以换成其他辣椒。将剩下的干辣椒去籽,切成细丝。
3.豆花干浸泡的时间在2分钟左右。浸泡后颜色会变白。这时候可以直接取出来控制晾干。
4、锅中倒入食用油,如果有猪油,可以放点猪油,这样煎的时候会更滑。油温升高后,放入蒜瓣炒香,然后倒入豆花干翻炒。
5、搅拌均匀,开始调味,加入少许酱油加盐调整底色,因为我比较喜欢辣的食物,所以也放了一些干辣椒粉增加味道。
6、搅拌均匀,加入十三香,加入2克鸡粉翻炒,然后关火出锅。一份营养美味的青椒丝豆花干就完成了。