槐花蜜吃了好吗？

1，增加身体抵抗力:槐花蜂蜜中含有180多种能被人体直接吸收的营养成分，可以在食用的同时调理身体，增加身体抵抗力。只有身体强壮了，才能减少疾病的发生。此外，其所含的活性酶和微量元素还能调节身体各器官的新陈代谢，恢复和改善身体各器官的功能，从根本上滋养身体。

2.润肝护肝:槐花蜜中所含的葡萄糖、氨基酸、维生素、多种活性酶等营养物质，不经过肝脏，直接被人体吸收，能促进肝细胞再生，对肝脏起到显著的润肝护肝作用。经常吃还可以防止脂肪肝的形成。

3、排毒养颜:槐花蜜富含抗氧化剂，能清除体内多余的自由基，延缓衰老。其中所含的其他营养成分还可以促进人体的新陈代谢，排出体内堆积的毒素，从而达到美容养颜的目的。坚持吃下去一定会达到理想的效果。

4、缓解便秘:槐花蜜含有丰富的活性酶、氨基酸和维生素，能调节胃酸分泌过多或过少的情况，能促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化吸收，对预防和缓解便秘有很好的效果，可增加排便次数。