炖排骨怎么做简单又好吃?
炖排骨是最常见的菜。方式很多,但主料是排骨;可以根据自己的口味和需要搭配不同的辅料,比如:萝卜、白菜、冬瓜、椒盐等等。不同的配饰有不同的味道。简单美味的炖排骨方法:
食材:排骨、秋葵、红辣椒、葱、姜片、蚝油、一勺糖、鸡精、适量盐、甜面酱、鲜香酱油。
1首先从锅里烧开水,排骨放凉水,放点料酒去腥,水开后捞出排骨。
2.把它放在冷水中冷却和清洗。冷水不能是自来水,必须是温水冷却的水。
3.锅中油烧开,加入适量甜面酱、生抽、极鲜酱油;放入刚清洗干净的排骨,翻炒上色;
4.然后加入适量的水,红辣椒,葱,姜,蚝油,一勺糖,鸡精,盐和切片的新鲜玉米。
5.大火烧开,转小火40分钟,放入洗净的秋葵,秋葵就可以熟了!撒上香菜,好吃又好吃!
排骨营养价值很高。排骨味甘咸,入脾、胃、肾经。补肾养血,滋阴润燥;主治发热,津伤,口渴,消瘦,肾虚,产后血虚,干咳,便秘,进补,滋阴润燥,养肝养阴,润泽肌肤,通便止渴。