请问朴智森能治打呼噜吗？

打鼾是生活中常见的现象，很多人睡觉时都会打鼾。那么，床上打呼噜怎么办？很多人对这个问题不满意。其实中医有很多治疗打呼噜的秘方，所以下一步就小了。

打鼾的危害还是很多的，只是很多人不重视而已。？

1.嚼洋葱，方法

每天晚上睡觉前拿一个新鲜的洋葱嚼一嚼。不要吃太多，以免影响睡眠。服用一周，然后看效果。如果效果好，继续吃，直到痊愈。

2、辣椒水，方法

花椒5~10粒，每晚睡前泡水，待水凉后饮用(花椒不服)，连用5天。

3.嚼枣仁，方法

每晚睡前用温水泡脚，消除身体疲劳。慢慢咀嚼约100片炒枣果一周，看效果。如果有效，继续吃！

4.龙胆草和当归各10克

方法:浸泡1小时以上，快速点火，文火20分钟，倒药，用同样方法煮第二次。将药物混合两次，分两次服用。睡前喝，连续服用三个晚上。

睡前用温水漱口3~4滴。

稀释漱口可以减少和停止打鼾。

枕头不要太贵。有睡前滴鼻水的效果。4.睡前用温水稀释3~4滴漱口水，然后漱口，以减少打鼾并使其停止。这种漱口水含有树脂，具有止鼾的特殊功效，满足咽部黏膜的血液供应，使咽部黏膜处于充分供血的状态，使软腭和悬雍垂不会因松弛而振动，鼾声也减弱而停止。

6、按摩眉毛

每晚睡前，用拇指按摩眉骨、鼻骨凹陷处，约10分钟，可缓解夜间鼾声。

7.按摩老虎的嘴

用虎口，也就是说直接按摩2 mm的缝隙，每天一次。只有努力才能有效果！

8.睡觉前喝蜂蜜水

每晚睡前喝一杯蜂蜜，是为了晚上睡觉时有效润滑喉咙，让呼吸顺畅。