一包饼干的热量是多少?
一般来说,一包饼干的具体热量是在包装袋上注明的。
目前,饼干热量数据有几种:
全麦饼干1片61。
皮兹咸饼干507
有趣的巧克力饼干(100克)210
嘉顿手抓饼(1条)8
嘉顿烧饼(21g) 100
嘉顿蒜香鸡蛋糕(1) 20
嘉顿柠檬夹心蛋糕(1) 51
嘉顿黑芝麻加拿大蛋糕(1) 13
泗州烧饼(1块)25
泗州奶盐饼(1) 25
太平苏打饼干(100克)453
值得注意的是,苏打饼干是饼干中热量最低的,饼干的热量也不低。苏打饼干可以作为减肥食品,但不宜多吃。