一包饼干的热量是多少?

一般来说,一包饼干的具体热量是在包装袋上注明的。

目前,饼干热量数据有几种:

全麦饼干1片61。

皮兹咸饼干507

有趣的巧克力饼干(100克)210

嘉顿手抓饼(1条)8

嘉顿烧饼(21g) 100

嘉顿蒜香鸡蛋糕(1) 20

嘉顿柠檬夹心蛋糕(1) 51

嘉顿黑芝麻加拿大蛋糕(1) 13

泗州烧饼(1块)25

泗州奶盐饼(1) 25

太平苏打饼干(100克)453

值得注意的是,苏打饼干是饼干中热量最低的,饼干的热量也不低。苏打饼干可以作为减肥食品,但不宜多吃。